Juostos

juostosJuostos
Smegenys - kaip kasetes įrašantis magnetofonas. Vaikystės laikotarpi jos įrašo tūkstančius žinučių, požiūrių ir elgsenos taisyklių. Suaugus, mūsų smegenys įrašytus įrašus yra linkusios kartoti, o jeigu jų neatnaujiname, senosios žinutės automatiškai rodo mums kelią. Ar tokios vidinės „juostos“ (įrašai) vis dar visiškai nepastebimai tave įtakoja? Jos gali kaltinimus, nuosprendžius, kaltės jausmą ir nelaimių tikimybę sukelti maksimaliai. Būkime dėmesingi toms senoms „žinutėms“ (juostoms), kurios vis dar sukasi ir įtakoja mus. Stebėk, kokiu metu norisi save ar partnerį kaltinti. Atkreipk dėmesį, kada tu stengiesi įrodyti, kad esi teisus. Stebėk, kada tu tvirtini kas turėtų ir kas padaryta neturėtų būti. Visada kai tik keičiame senąsias juostas į naujas būdo bei charakterio žinutes, vystomės kaip suaugę asmenys. Rinkis įrašus bei juostas, kurios atspindėtų tavo troškimą sukurti džiaugsmingus ir pilnaverčius santykius, ir dažnai kartok jas.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account