Romos imperatorius Marcus Aurelius pataria mums būti iškyšuliu, į kurį pastoviai atsimuša bangos. Iškyšulys išlieka stiprus, kol per ilgą laiką bangų triukšmas aplink jį nurimsta pailsėti. Išlik stiprus ir kantrus, kol tavo emocijos nurims.

Straipsniai

Mes galime panaudoti rankas, kad perduotume gydomąją energiją į tas kūno vietas, kur jaučiame skausmą – sau ir kitiems žmonėms. Pirmiausia, sutelk dėmesį į rankas, kurios įgautų šilumos ir jautrumo prisiliečiant. Uždėk rankas ant pažeistos kūno vietos. Užsimerk ir įsivaizduok, kaip gydanti energija plūsta nuo galvos į rankas ir į visą kūną. Gali pajausti dilgčiojimą rankose. Tęsk 5 min., kol skausmas sumažės.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account