Vienas iš būdų geriau suvokti save yra medituoti, susiradus savo aplinkoje daiktą, kuris yra tavo sielos atspindys. Užsimerk ir įsivaizduok savo namo išorę. Žiūrėk tarsi būtum pašalietis, matantis jį pirmą kartą. Gaudyk kiekvieną detalę, kad jos įgautų gilesnę prasmę. Koks pagrindinis įspūdis? Pakartok šį procesą apmąstydamas kiekvieną kambarį. Pabandyk į viską pasižiūrėti giliau kaip į dvasios namus.

Straipsniai

Harmonija yra valgymas, poilsis, miegojimas ir prabudimas: pusiausvyra visur.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account