Kiekvieną dieną aš atidarau savo pasaulio langą, kad mane užpildytų šviesa nešanti viltį, gaivų orą, kurie atneštų man džiaugsmo ir naujas perspektyvas, kad mano akiratis prasiplėstų.

Straipsniai

Atsisėsk patogiai, užsimerk ir per trumpą laiką įsigilink, kas drumsčia tavo ramybę. Įsivaizduok šias mintis kaip džiunglių garsų pynę – beždžionės klykia, drambliai trimituoja ir t.t. Įsivaizduok, kad per tą gausmą atrandi paukščio giesmininko gražią raminančią gaidą. Sutelk dėmesį į paukščio čiulbėjimą. Tai darydamas pajausi, kaip kiti džiunglių garsai pranyksta ir tau pasidaro ramu.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account