Medituok ties žaliu medžiu kaip meilės tvirtumo simboliu.Įsivaizduok visada žaliuojantį medį viduryje lapuočių miško. Kai ateina ruduo, stebėk kitus medžius metančius lapus, kai visada žaliuojantis išlieka žalias. Bandyk šią meditaciją, kad išsaugotumėte meilę, bendravimą, kai sekasi ir kai nesiseka.

Straipsniai

Laikas praleistas gamtoje yra gydantis. Jis stiprina mūsų kūnus ir patvirtina jaučiamą ryšį su aplinkiniu pasauliu. Praleisk kuo daugiau laiko žalumoje arba soduose, parkuose bei atviruose plotuose. Būdamas gamtoje panaudok visus jausmus, kad pajaustum gamtą. Pastebėk formas ir gėlių spalvas, išgirsk čiulbančius paukščius, užuosk žemiškus kvapus ir gėlių aromatą.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account