Mes galime pagerinti gijimo procesą medituojant sukuriant teigiamas emocijas, kurios palaiko imuninę sistemą. Ramiai pasinerk į gijimo procesą. Siųsk kūnui teigiamų minčių dovaną. Įsivaizduok, kad mintys persmelkia tavo ląsteles, suteikdamos stiprybės, kurios reikia gydant. Įsivaizduok, kad į kūną sugrįžo sveikata.

Straipsniai

Puiki vasaros diena yra gera galimybė vasaros meditacijai. Atsisėsk lauke prieš saulę ant kėdės ar žemės ir užsimerk. Pajausk šilumą, kuri kepina tavo kūną. Įsivaizduok, kad saulės energija sujungia tave su saulės rezginiu, kuris pakrauna geltonąją čakrą, kuri čia tūno. Dabar įsivaizduok šiltą geltoną švytėjimą sklindantį iš tavo saulės rezginio, kuris užpildo tavo kūną energija ir jėga.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account