Medituok ties mylimu gyvūnu. Kokios to gyvūno savybės imponuoja tave – katės gracija, be atsako mylintis šuo? Įsivaizduok, kaip tu jaustumeisi, jeigu turėtum šias savybes. Kartodamas šią meditaciją palaipsniui įgysi šias savybes, kuriomis tu žaviesi.
Straipsniai |