Ilgą laiką man atrodė, kad gyvenimas tuoj tuoj prasidės. Bet visuomet buvo keletas kliūčių kelyje, kažkas per ką pirmiausia tekdavo pereiti, kažkokie nebaigti reikalai. Ir tik po jų gyvenimas pradėtų vykti. Galiausiai atsakymas nušvito manyje, kad šios kliūtys ir yra gyvenimas.

Straipsniai

Išbandyk šią meditaciją praktikoje, kad sugautum begalinio laiko karalystės akimirką. Pradėk stebėdamas minčių tėkmę, kurios pereina tavo sąmonėje. Atkreipk dėmesį į tarpus tarp minčių, iki kol tarpai pradės plėstis. Bandyk perkelti suvokimą tarp minčių ir tarpų. Tai darydamas pajausk, kaip mintys lėtėja. Atlik šį pratimą kiekvieną dieną po 5 min. Su laiku tu retkarčiais pajausi visišką ramybę už laiko ribų.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account