Kai tavo vaikui penkeri metai, atrask laiko kiekvieną dieną pažaisti žaidimą“rokas upėje“. Atsisėsk ant grindų ir sukryžiuok kojas. Pasikviesk vaiką atsisėsti ant tavo kojų, kojomis tau į krūtinę. Apglėbk jas švelniai ir išbūk 5 min.Su laiku tai peraugs į vidinę ramybę ir išliks visam gyvenimui.

Kai nesiseka gyvenime, jautiesi pasimetęs ir išsigandęs. Kad galėtum įveikti tuos sunkumus, įsivaizduok, kad bėgi per tamsų mišką. Sustoji ir kelis kartus giliai įkvėpi. Tai padaręs pastebi, kad priekyje iškarta. Žengi į iškartą ir pailsi.Atsitiktinai pamatai taką vedantį iš iškartos. Eini taku, kol galiausiai išvysti saulės šviesą. 

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account