Hindu mitologijoje beždžionių karalius Hanuman rodo visišką atsidavimą Ramai, dievybės Vishnu inkarnacijai. Kad įrodytų savo lojalumą Hanuman atveria savo krūtinę, kad atskleistų Ramai ir jo žmonai Sitai meilę esančią jo širdyje. Medituojant įsiklausyk į širdį, kad įsiklausytum, kas slypi joje. Atiduok širdį teigimai meilės jėgai.

Kai ramu ant širdyje, gerai jautiesi. Vietnamiečių Zen vienuolis Thich Nhat Hanh, daug žinantis apie nusiraminimą, daug kalba apie ramybę. Kol mes jaučiame poreikį apginti save, nebus ramybės.  Kai jaučiamės ramūs, gyvensime neatsiskyrę, su visais sutarsime,taip pat ir savimi.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account