Meditacijos tikslas yra suvokti, kad esame susieti šaltiniu. Su šia esatimi mes galime susisiekti per viršugalvio čakrą, kuri vadinama „sahasrara - tūkstančio žiedlapių“ vardu. Ši čakra apibūdinama kaip žydintis lotosas skleidžiantis tūkstantį šviesos spindulių. Įsivaizduok sahasrara ant savo viršugalvio, kuomet medituoji. Tai padės tau geriau suvokti save ir vienybę su visagale dvasia.

Ši meditacija tave sugrąžina į įsčias, kur tu pradėjai augti. Užsimerk ir įsivaizduok, kad guli susirietęs kaip gemalas. Tavo kūnas besvoris apsuptas šilto skysčio. Tau saugu ir šilta, tave ramina mamos širdies plakimas. Jauti, kaip augi ir tobulėji, pasineri į gyvenimo džiaugsmą, jausdamas mamos meilę.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account