Graižažiedės gėlės, tokios kaip gerberos ir chrizantemos turinčios daug žiedlapių, kurie yra gera priemonė meditacijai.

466 Virimas su meile. Kai maistas paruošiamas su meile, maistas gali teikti emocinį ir fizinį pasitenkinimą tiems, kurie valgo. Prieš pradedant virti, kaip prieš ritualą, nusiplauk rankas ir palaimink jas ir išsivalyk mintis giliai kvėpuodamas. Kai ruoši maistą, turėk omenyje tuos, kuriuos tu maitinsi, ir įsivaizduok meilę einančią iš tavo širdies per tavo rankas į maistą. Atlik kaip ceremoniją.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account