Prieš kalbėdamas paklausk savęs: ar tai švelnu, ar reikalinga, ar vertėtų patylėti?

Kad susidraugautumėt su kitais, pirma reikia susidraugauti su savimi.Užsimerk ir įsivaizduok, kad susitinki su savimi pirmą kartą. Pradėk pokalbį: pasidalink savo baimėmis ir reikalais, viltimis ir svajonėmis; išreikšk apgailestavimus. Baik su įvertinimo gestu ir pažadėk dar susitikti.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account