Tu negali žinoti kur eini, nebent žinai kelią kuris tave čia ,kur esi dabar, atvedė. Įsivaizduok save kryžkelėje. Atsek šį kelią savo minties akyje, kuris tave čia atvedė. Apgalvok jį neutralioje šviesoje, nei suprasdamas nei išpūsdamas jo sunkiuosius išmėginimus ir klaidingus posūkius. Tu negali išsisukti nuo praeities kelių, bet tu gali pakeisti kryptį dabar! Pasirink savo kelią ir keliauk juo pasikliaudamas.

Išbandyk šią meditaciją po ginčo. Užsimerk ir įsivaizduok už miegamojo lango audrą. Vėjas lanksto medžius ir lietus merkia žemą. Šviesos ruožai prasiveržia pro debesis, po kurių seka perkūnija. Stebėdamas audrą tu visiškai nusiramini, suvokdamas, kas esi saugus namuose. Palaipsniui audra rimsta ir pasaulis tampa ramus. Tamsūs debesys išsisklaido ir saulės šviesa nugali tamsą. Medyje prie tavo lango paukštis užgieda. Jautiesi pakiliai ir ramus, pasiruošęs dar kartą susidurti su pasauliu.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account