Ši meditacija sudaro mums galimybę įvertinti paprasčiausių daiktų grožį – grožį, kurio mes nepastebime tarp vizualinių įspūdžių apie kuriuos mes turime subjektyvią nuomonę. Patogiai atsisėsk ir keletą kartų giliai įkvėpk, kad atpalaiduotum kūną. Pasiimk daiktą – galbūt knygą ar stiklinę – ir pasidėk priešais save. Žiūrėk atidžiai į formą, pastebėk formos įmantrumus ir šešėlių subtilumą bei struktūrą. Išbandyk su skirtingais daiktais. Tai darydamas tu pagilinsi suvokimą apie vidinę daiktų vertę.

Vokiečių filosofas Frederichas Nietzsche suprato skausmą kaip kitą malonumo pusę. Jis jas sulygino su dvynėmis seserimis, kurios auga kartu arba neauga. Jeigu mes siekiame apsaugoti save nuo skausmo, mes apribojame save nuo džiaugsmo; jeigu mes suvokiame skausmą kaip neišvengimą gyvenimo dalį, mes žengiame žingsnį pirmyn.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account