Medituok remdamasis  gilės potencialu. Įsivaizduok, kaip ji metų eigoje išauga į puikų ąžuolą. Įsivaizduok, kaip pasaulis aplink medį pasikeis per tą laiką. Dabar sutelk dėmesį į save. Įsivaizduok, kaip pats stiprėji per tą laiką, apsuptas besikeičiančio pasaulio.

Užsimerk ir įsivaizduok, kad laikai baltą purią pienę. Purios sėklos , tai tavo stresinės nuotaikos dabar. Pradėk nupūtinėti. Kai tai darai, įsivaizduok, kad su kiekvienu įkvėpimu stresas silpsta. Kiek „pienių valandų“ tau reikia, kad nusiramintum?

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account