Aš pilnai suvokiu, su kuo aš susiduriu. Aš atsiliepiu į kiekvieną situaciją jautriai, kuri man iškyla.

Medituok ties mylimu gyvūnu. Kokios to gyvūno savybės imponuoja tave – katės gracija, be atsako mylintis šuo? Įsivaizduok, kaip tu jaustumeisi, jeigu turėtum šias savybes. Kartodamas šią meditaciją palaipsniui įgysi šias savybes, kuriomis tu žaviesi.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account