Dairykis vilties ir vidinės asistencijos, tai neša tavo vidinė žvaigždė. Atsisėsk patogiai, užmerk akis ir su kairiuoju smiliumi paliesk kaktos centrą, visai šalia virš akių. Įkvėpk keletą kartų giliai oro ir susikoncentruok į tarp piršto ir kaktos sklindančią šilumą.Šioje vietoje vizualizuok šviesią žvaigždę, skleidžiančią energiją – tu gali patirti visa tai kaip šilumą, virpesius ir jaudulį keliančius pojūčius. Susikoncentruok į savo vidinę žvaigždę maždaug penkioms minutėms. Leisk jei tave užpildyti atnaujėjančia viltimi ir gyvenimo tikslais.

Mes negalime gyventi tik dėl savęs. Tūkstantis gijų mus jungia su mūsų bendražygiais; ir tarp tų gijų kaip užuojautos siūlai yra mūsų veiksmai kaip jų priežastys, ir jie sugrįžta pas mus kaip poveikiai.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account