Medituojant ryte permąstyk dieną: įsivaizduok, kad kiekvienoje situacijoje rinksies  meilę ne baimę. Vakare apmąstyk praėjusią dieną, įvertink savo galimybes skleisti meilę ir atleisk sau, kur neįveikei baimės.

Užsimerk  ir susikurk pasaulio viziją, kai skausmas, baimė ir kančia yra sunaikinta. Įsivaizduok, kad visi žmonės susivieniję. Pamąstyk giliai ties ta vizija. Puoselėdamas šią svajonę ją priartini.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account