466 Virimas su meile. Kai maistas paruošiamas su meile, maistas gali teikti emocinį ir fizinį pasitenkinimą tiems, kurie valgo. Prieš pradedant virti, kaip prieš ritualą, nusiplauk rankas ir palaimink jas ir išsivalyk mintis giliai kvėpuodamas. Kai ruoši maistą, turėk omenyje tuos, kuriuos tu maitinsi, ir įsivaizduok meilę einančią iš tavo širdies per tavo rankas į maistą. Atlik kaip ceremoniją.

Mūsų noras augti ir keistis yra dažnai stabdomas naujovių baimės. Įsivaizduok, kad tu paukštis nardantis aukštai. Slėnis apačioje ir kai tu pakyli, matai besisukančias kalvas ir tolumoje, kalnus. Tau stebint nepažįstamą teritoriją dingsta baimė ir atsiranda nuotykių laukimo džiaugsmas.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account