Nors mes galime paklaust kitų patarimo, kai turime problemą, dažniausiai mes patys žinome atsakymą. Meditacija padės pasitikėti savo vidiniu pasuliu. Atsisėsk patogiai, užsimerk ir įsivaizduok savo įvaizdį veidrodyje – tavo antrininkę ego- sėdinčią prieš tave. Įsivaizduok, kad aiškini problemą savo antrininkei –ego. Kalbėk kuo daugiau, išlik sąžiningas. Kai užbaigsi, išklausyk savo antrininkės-ego atsakymą. Nesigilink , ką tavo antrininkė pasakys. Paprasčiausiai, kalbėk. Tavo antrininkė kalba aukštesniu lygmeniu ir sugeba įžvelgti tavo labiausiai apgaulingas strategijas.

Jeigu nerasi teisybės ten, kur esi, kur tikiesi ją rasti? Dogen (1200-1253)

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account