Matymo jutiminė patirtis susijusi su dvasine įžvalga. Kad įgautum šią savybę, susikoncentruok į matymą, pvz., į daiktą esantį priešais tave. Po to užsimerk ir sutelk dėmesį vidun ne išorėn. Ką matai vidine akimi? Lavinant šią techniką padės tau tobulinti didesnę įžvalgą. Pritaikyk šią techniką girdėjimui (345), kad mintys būtų ramios, ir jausmams (346) dėl intuicijos.

Aš esu tu, Dieve... tavo siela ir mano siela yra kaip dvi lempos skleidžiančios vieną šviesą. al Halla (858-922)

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account