Dairykis vilties ir vidinės asistencijos, tai neša tavo vidinė žvaigždė. Atsisėsk patogiai, užmerk akis ir su kairiuoju smiliumi paliesk kaktos centrą, visai šalia virš akių. Įkvėpk keletą kartų giliai oro ir susikoncentruok į tarp piršto ir kaktos sklindančią šilumą.Šioje vietoje vizualizuok šviesią žvaigždę, skleidžiančią energiją – tu gali patirti visa tai kaip šilumą, virpesius ir jaudulį keliančius pojūčius. Susikoncentruok į savo vidinę žvaigždę maždaug penkioms minutėms. Leisk jei tave užpildyti atnaujėjančia viltimi ir gyvenimo tikslais.

Vienybės suvokimas reikalauja atsiskyrimo patirties.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account