Įsivaizduok, kad esi gėlių lysvė, galva nuleista, vainiklapiai suspausti. Palaipsniui pajauti šilumą, kai saulė ryte paliečia vainiklapius. Tu pakeli galvą ir vainiklapiai šiek tiek prasiskleidžia. Kai saulė vis labiau šildo, tave skatina išskleisti vainiklapius, malonios spalvos ir svaiginantis kvapas karaliauja. Tokiu pat būdu leisk, kad tavo partnerio meilės šiluma pasibelstų į tavo širdį visomis spalvomis.

Kai medituoji įsivaizduok, kad kvėpavimas praplečia tave. Tegul tavo suvokimas plečiasi, kol nepajausi, kad tu nesi apibrėžtoje erdvėje, bet užpildai visą visatą.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account